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負けてイライラしている時はタイムアウトしよう

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投資で成功するには、いかに感情的にならずに冷静でいられるかが重要と言われています。なぜなら、感情的であると論理的な判断ができないからです。

特に負けた時には感情的になりがちです。イライラしたり、悲しくなったりしやすいでしょう。実際にお金を失っているわけですから、当然といえば当然かもしれません。

もちろんそういった感情が生まれるのは、悪いことではありません。しかし、その感情のままトレードしてしまうと、負けが負けを生んでしまうことがあります。

目次

怖ろしい「コツコツドカーン」

感情的な状態をひきずったままトレードしてしまうと、ことごとく負けてしまいます。

これは、論理的な判断ができないことが原因です。論理的な判断ができないと、トレードするべきでないポイントでエントリーしたり、いつもと違う取引額で投資してしまったりします。

このような状態の時は、今まで勝ってきた金額を一気に失ってしまうことが多々あります。この現象は「コツコツドカーン」と呼ばれており、投資の世界ではやってはいけないこととして有名です。「コツコツドカーン」とは、コツコツ増えた利益額を、数回のトレードまたは数時間のトレードで一気に失ってしまうことを指します。

コツコツドカーンの怖ろしいところは、資産を全て失ってしまうことがあるところです。

バイナリーオプションでは元本を無くすだけですみますが、FXや日経225先物などは元本がマイナスにもなりうるので、いかに「コツコツドカーン」はやってはいけないことかが分かるでしょう。

彼氏彼女と大ゲンカしたとき、あなたならどうする?

では、そうならないためにどうすればいいでしょうか?

答えは簡単です。投資から離れた時間をつくって冷静になることです。

友人はこれをタイムアウトと呼んでいました。バレーやテニスなど数分行われるタイムアウト、つまり時間をつくって作戦会議するというイメージがわかりやすいかもしれません。

このタイムアウトが有効だということを、恋人同士のケンカの場面を例に考えていきましょう。

恋人とケンカしている時はお互いに感情的になっていることがほとんどです。こういう時はたいてい、建設的な話し合いができません。普段感じている悪口を言ってしまったり、思ってもみないようなひどい言葉を相手にぶつけてしまったりします。場合によっては、それが原因で別れてしまうかもしれません。恋愛での「コツコツドカーン」ですね(笑)。

もし、相手にひどい一言を言う前に「タイムアウト」していたらどうでしょうか。

「コツコツドカーン」は起きなかったかもしれません。なぜなら、時間をとることにより感情がおさまり、客観的に自分をみることができるからです。

もちろん、それでも感情的になる場合は他の手段を考える必要があるかもしれませんが、たいていは時間がたてば落ち着けます。落ち着いて考えた後にお互い話し合えば、仲直りできるかもしれませんし、ケンカ前よりも仲良くなることもあるでしょう。

投資にもタイムアウトが必要

これが投資であればどうでしょうか。

まず、タイムアウトすることによってコツコツドカーンを避けることができます。さらに、時間がたったあと冷静に取引すれば、簡単に負けた分の金額を取り返したりするものです。その他にも、冷静に投資手法を分析することで負ける原因が発見でき、今後の投資で勝つ確率を上がったりすることもあるでしょう。

とはいえ、投資で負けてイライラしている時にタイムアウトしたいと思っていても、そうできないこともあるでしょう。論理的に考えればタイムアウトした方がいいとわかっていても、感情的に判断してトレードを続けてしまうのです。

そうならないためには、投資でイライラしたら〇〇すると決めることをオススメします。

例えば、スマホを閉じてコーヒーや紅茶を飲むということや、本を読んだり散歩するといった具合です。このような具体的な行動が望ましいでしょう。

なぜなら、冷静になろうと頭で考えても他の行動に集中しない限り、そうそう冷静にはなれないからです。それくらい、感情のパワーが凄まじいということです。

だからこそ、感情的になってしまった時にどうするかをあらかじめ決めておく必要があるのです。

無意識にできるまで習慣化を

投資には負けや失敗がつきものです。ましてや、それに伴うイライラや負の感情からも逃れることはできません。そこから逃げていたり、振り回されたりすると、投資での成功は望めません。

しかし、そこをコントロールでれば成功に近づくことができるでしょう。

今回紹介した「タイムアウト」はそれをコントロールする手段の一つです。その他にもあなたが冷静になれる手段を持っていればそれがベストです。

大事なことは、感情的になった時にどうするかを考えておき、実際にそうなった時にそう行動できるように習慣化しておくことです。感情のパワーがすごいがゆえに、それに抗うには習慣化して無意識に行動できるようにすることしかありません。

一見地味に思えるこの習慣化こそが、「コツコツドカーン」からあなたを救うのです。ぜひ、あなたらしい方法を見つけて負けを最小化し、投資での成功を掴んでください。

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